Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рулетики с индейкой "Последний из Магикан"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ночная Жрица
Рулетики не только вкусны и питательны, но и прекрасны по составу Б/Ж/У - 15,6/1,1/16,1...
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
15 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
18 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка индейки 280
- Морковь свежая 100 г
- Лаваш тонкий 150 г
- Соус :
- Йогурт натуральный до 3% жирности 110-120 г
- Чеснок 1 дол.
- Укроп по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
45
человек планируют готовить
1
Готовим грудку. Нарезаем тонкими листами и обжариваем на гриле. Измельчаем в блендере.
2
Соус: чеснок натереть на тёрке, смешать с йогуртом, посолить добавить укроп.
3
Морковь натираем на крупной тёрке.
4
Лаваш делим ровно на 2 слоя. Каждый слой сначала будем смазывать соусом. Первый слой морковь, второй индейка.
5
Сворачиваем и в холодильник на пару часов.
6
Принятого аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
