avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из трески
Котлетки из трески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из трески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mimikota

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории136 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески (или другой рыбы) - 400 г,
  • Яйцо - 1 шт.,
  • Творожный сыр - 40 г,
  • Панировочные сухари - 30 г,
  • Чеснока 1 зуб.
  • Зелень кинзы и петрушки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В чашу блендера кладем все ингредиенты и измельчаем до однородности. Солим, перчим. Руками формируем котлетки и жарим на среднем огне без крышки.
2
С другими моими рецептами Вы можете познакомиться в инстаграм: https://www.instagram.com/mimikota_cooking/ и https://www.instagram.com/mimikota_detki/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями