Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яблочно-творожное суфле за 5 минут в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
На завтрак для здорового питания.🍓🍒🍓🍒🍓🍒
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 200 гр (стакан)
- Яйцо 1
- Яблоко 1
- Изюм 1 горст.
- Корица
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Яблоко натереть на терке и смешать с творогом и яйцом.
2
Добавить горсть вымоченного изюма,немного корицы. И я еще добавляю чуточку жидкого экстрата ванили натурального.
3
Поместить эту смесь в чашку или разделить на две розеточки, которые можно ставить в микроволновку. И поставить в микроволновку на 5-10 минут.
4
Я делю на две розеточки,слегка смазываю их внутри кокосовым маслом (можно любым),и ставлю в микро поочередно на 6 минут.
5
Готовое суфле можно сверху полить сметанкой, можно украсить для деток. У меня сверху размороженная малина.😀
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871504
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
