Кета с овсянкой 🌷
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Замятина 🏃♂️
Это божественно вкусное , питательное и полезное блюдо 🌷
Ингредиенты
- фарша кеты 0.5 кг
- овсяных хлопьев грубых 200-300 гр
- соевый соус и специи По вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Я покупаю фарш кеты, но по сути это рубленая рыба. На разогретую сковороду налейте соевый соус, разбавьте водой (по вкусу) и руками разобрав рыбу опустите в соус. Немного потушите, поперчите. Я использую из специй только чёрный перец. И добавьте хлопья «геркулес» или ржаные. Добавьте воды. Если нужно добавьте ещё соевого соуса и убавив огонь (3 из 6) и закрыв крышкой тушите минут 10-15 периодически помешивая. Выключаем и даём доготовиться. Я оставляю минут на 30-40.
2
Это очень простое, вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Приятного аппетита 🌷
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98681
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
