avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из лаваша с сайрой, яйцами и сыром
Рулет из лаваша с сайрой, яйцами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из лаваша с сайрой, яйцами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Степанова 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
286
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 3 тонких 1 лист.
  • Консервированная сайра (или другая рыба) 2 бан.
  • Яйцо 3 шт.
  • Зелень 1 пуч.
  • Твердый сыр 200 г
  • Майонез 200 г

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Яйца отварить и мелко нарезать либо натереть на терке. Сыр натереть на терке. С консервы слить жидкость и размять рыбу вилкой. Зелень мелко нарезать. Соединить зелень с майонезом и хорошо перемешать. Застелить стол пищевой плёнкой и выложить первый лист лаваша. Смазать лаваш майонезом и выложить измельченные консервы. Накрыть вторым листом лаваша, смазать майонезом и выложить тертые яйца. Накрыть третьим листом и выложить тертый сыр.
2
Завернуть рулет. Замотать рулет пищевой пленкой и поставить в холодильник на 1-2 часа. Перед подачей нарезать рулет на кусочки шириной 3-4 см.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями