avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха из ротанов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха из ротанов

Рецепт с фото пошаговый

Автор олеся

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
66
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ротаны
  • Картошка
  • Морковь
  • Лук
  • Зелень
  • Соль и перец молотый (смесь можно)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Чистим рыбу от чешуй и внутренности
2
Ставим воду, когда начинает кипеть туда кидаем морковь и лук. Варим минут 15
3
Добавляем туда картошку. Когда все почти отварилась добавляем рыбу (с головой, от головы уха более навариста получается) и смесь перцев и соль. Соль чуть больше потому что рыба ещё возьмёт
4
Варим минут пять и добавляем зелень. Выключаем плиту или снимаем с костра (я все это делаю прямо на речке или на пруде, свежая рыба самая вкусная)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
2
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4