Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе курицы с перловкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана Я
#календарь Обед с собой в офис. Готовлю утром.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе 500 г
- Перловой крупы 1 стак.
- Морковь
- Лук
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Крупу замачиваю на ночь. Готовим утром. Промываем и ставим в мультиварку на режим каша на 40 минут.
2
Лук мелко режем, морковь натираем на терке. Обжариваем.
3
Филе режем на кусочки и обжариваем на сковороде. Солим, перчим.
4
В готовую перловку добавляем обжаренные лук с морковью - перемешиваем. И готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831833
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
