avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами и травами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами и травами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина
Ужин за 30мин.
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса для варки 3 пак.
  • Филе куриной грудки 1
  • Консервированная кукуруза
  • Уп гавайской смеси замороженной 1
  • Прованские травы по вкусу
  • Сушеный лук и чеснок по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Тертого пармезана 50 г
  • Морковь 1

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рис отвариваем как заявлено на упаковке в среднем 20-25 мин. Я варю мин 18. Тем временем обжариваем курицу с чесноком и луком,доб. морковь. Далее добавляем гавайскую смесь и травы. Солим. Готовить мин 5 под крышкой.
2
Туда же добавить рис и кукурузу. Все перемешать. В конце посыпать пармезаном и еще раз перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями