Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с индейкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе грудки индейки 500 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Помидор или 4-5 черри 1 шт.
- Барбариса 1 горст.
- Булгур 1 стак.
- Соль, специи по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Лук, помидоры мелко порезать и обжарить на растительном масле. Добавить порезанное мелкими кусочками мясо и барбарис. Обжарить мясо, добавить соль, специи (у меня специи для курицы). Высыпать булгур, залить водой так, чтобы полностью закрыть рис. Накрыть крышкой и тушить на маленьком огне до готовности булгура. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821945
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
