Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна Белоконь 🏃♂️
#КП_птица
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
95 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курица
- Брокколи
- Морковь 1 шт шеф
- Зелёная фасоль
- Яйца 2 шт.
- Соевый соус
- Специи по вкусу
- Сметана 4-5 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Выложить на противень разделанную на порционные кусочки курицу, посолить добавить специи, перец. Добавить соцветия брокколи, фасоль, нарезанную кружочками морковь.
2
Яйца взбить с соевым соусом, сметаной и специями(у меня сухой чеснок и базилик), залить курицу с овощами и поставить в разогретую духовку на 30-35 минут, при температуре 190 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871566
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
