1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Постный гороховый суп 3
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#пост это мой гороховый суп 3 , он без мяса
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
55
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вода
- Горох 1 стак.
- Лука 1-2
- Помидорка 1
- Картошки 3
- Зелень , укроп, петрушка
- Соль и перец 1 щеп.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Томатная паста 2 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
1 ст.гороха промыть и замочить в холодной воде на 2 часа
2
После горох варить до готовности
3
Морковь натереть на тёрке,лук нарезать кубиками и обжарить,в двух сковородках
4
Потом смешать морковь с луком и тушить немного
5
После отправить в кастрюлю
6
Картошку очистить нарезать крупно кубиками и обжарить с луком и с помидоркой, добавить 2ч.л.томатной пасты (это я обжариваю картошку, можно ее варить в супе)
7
После покрыть водой тёплой и тушить
8
Как только вода испарится отправить в кастрюлю,проверить на готовность картошку добавить соль,перец все перемешать и посыпать мелко нарезанной зеленью, прикрыть крышкой и снять с огня
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861652
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
