avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп Святогорский ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп Святогорский ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Супчик получается очень вкусным. Он просто и быстро готовится, но получается насыщенным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 1/2 стак.
  • Вода 5 стак.
  • Лимон 1 шт.
  • Кунжут 4 ст. л.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Петрушка, соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кунжут прогреть на сухой сковороде до светло-коричневого цвета, постоянно помешивая. Выложить на тарелку, немного остудить, всыпать в чашу блендера, влить 3-4 ст. л. воды, всё пробить до однородной массы.
2
Добавить сок 1/3 лимона, посолит, перемешать. Морковь очистить, нарезать кубиком, обжарить на растительном масле. В кастрюлю влить воду, всыпать промытый рис, посолить, довести до кипения.
3
Добавить кунжут (если у вас оказалась тхина, то вместо кунжута можно добавить её), варить 15-20 минут. В конце приготовления добавить измельчённые петрушку и чеснок, попробовать на соль, выключить нагрев.
4
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2