Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Авдеева 🏃♂️
Прекрасное, полезное блюдо Гречка с овощами. Легко усваивается и дает сытость и...
Ингредиенты
- Гречневой крупы 300 г
- Фасоль стручковая 150 г
- Большая морковь 1
- Болгарский перец 1
- Помидора 2-3
- Лука 1 гол.
- Маринованного имбиря 1 кус.
- Васаби 1 кус.
- Соль, перец, специи, зелень
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В растительном масле слегка пассеруем лук, имбирь и васаби. Всыпаем стручковую фасоль, морковь, помидоры и болгарский перец. Можно брать, как свежие овощи, так и зимнюю заморозку. Слегка потушим.
2
Добавляем промытую гречневую крупу. Наливаем кипяток, солим, перчим, добавляем специи, и под закрытой крышкой варим до испарения воды. В конце насыпаем зелень (укроп, петрушку). Раскладываем по тарелочкам.
3
Видео рецепт этого блюда смотрите здесь https://youtu.be/dX6fKPh-kRk
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96802
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
