avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в чесночном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в чесночном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Пухова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курицы 300 г
  • Соевый соус
  • Вода
  • Любимые специи
  • Чеснока 8 зуб.
  • Сок лимона 1/2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В блендере смешать чеснок, специи, соевый соус, чеснок и сок лимона.
2
Курицу искупать в маринаде и оставить на час в холодильнике. Я сразу выложила в чашу мультиварке и оставила там.
3
На режиме тушения готовить 30 минут. Немного воды в процессе подливала.
4
На гарнир подала брокколи на пару. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями