Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вкусный обед
Рецепт с фото пошаговый
Автор Радмила Махмудова🏃🏼♂️
#весна жареная скумбрия, варёный картофель, салат
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 5 шт.
- Картофель 5 шт.
- Огурец 3 шт.
- Помидор 3 шт.
- Лук 1 шт.
- Укроп 1 пуч.
- Масло для жарки
- Мука
- Соль и перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезать свежую скумбрию на кусочки, помыть, посолить, поперчить и оставить на час. Обвалять рыбу в муке и дарит с двух сторон на раскалённом масле. Готовую рыбу сверху украсить луком.
2
Картофель хорошенько помыть, разделить на 2 части и поставить варится. Как только сварится картофель можно сверху смазать маслом и посыпать нарезанным укропом.
3
Для салата нарезать помидор, огурец, пол пучка укропа, посолить, поперчить и перемешать. Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96782
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
