Диетическое мясо по-французски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Домашний Кулинар
Предлагаю Вашему вниманию рецепт диетического варианта мяса по-французски
#люблюмясо...
Ингредиенты
- Куриное филе 500 гр.
- Помидоры 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Сыр 100 гр.
- Натуральный йогурт 2 ст. ложки
- Перец чёрный молотый
- Соль
Шаги приготовления
36
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем небольшими кусками и отбиваем. Делаем маринад. Разбиваем яйцо, добавляем соль и перец. Отправляем филе в маринад.
2
Тем временем готовим остальные ингредиенты. Помидоры нарезаем кружками. Лук режем кольцами. Сыр трём на крупной тёрке.
3
Противень или форму Для запекания смазываем маслом. Выкладываем филе. Далее - лук. Затем - помидоры.
4
Помидоры смазываем йогуртом. Сверху посыпаем сыром. Отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов, на 40-45 минут. Курочка готова. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!