avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетическое мясо по-французски
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Диетическое мясо по-французски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Домашний Кулинар
Предлагаю Вашему вниманию рецепт диетического варианта мяса по-французски #люблюмясо...

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 гр.
  • Помидоры 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Сыр 100 гр.
  • Натуральный йогурт 2 ст. ложки
  • Перец чёрный молотый
  • Соль

Шаги приготовления

36
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем небольшими кусками и отбиваем. Делаем маринад. Разбиваем яйцо, добавляем соль и перец. Отправляем филе в маринад.
2
Тем временем готовим остальные ингредиенты. Помидоры нарезаем кружками. Лук режем кольцами. Сыр трём на крупной тёрке.
3
Противень или форму Для запекания смазываем маслом. Выкладываем филе. Далее - лук. Затем - помидоры.
4
Помидоры смазываем йогуртом. Сверху посыпаем сыром. Отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов, на 40-45 минут. Курочка готова. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4