Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная свежая капуста
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌶️ Volga Mutalieva 🌶️
Известное с детства доступное и полезное кушанье. Как гарнир или в качестве...
1 час
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капуста 1
- Помидорок черри 5
- Средние морковки 2
- Чили перчик 1/2
- Карри 1 ст. л.
- Кориандр молотый 1 ч. л.
- Тмин 1 ч. л.
- Тимьяна сухого 1 щеп.
- Растительного масла 50 мл
- Соли 2 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Помыть овощи. Нарезать морковь на полукружки. Нашинковать капусту. Помидорки разрезать на четвертинки. Мелко постругать чили.
2
Разогреть сковородку с высоким бортом, налить растительное масло. В нагретое масло кинуть тмин. Далее добавить морковь, капусту, чили, остальные специи и помидорки. Перемешать. Накрыть крышкой. Периодически перемешивать. Соль добавить в мягкую полуготовую капусту, после чего продолжать тушить под крышкой до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921147
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
