avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица
Курица
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна Белоконь 🏃‍♂️
#марафон Простейший рецепт, быстро и вкусно с любым гарниром))

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
239
arrow
icon
0 %
Белки
28 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
88 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1
  • Соль, перец
  • Паприка
  • Сухой чили, смесь перцев

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Курицу порционно нарезать и тщательно натереть солью и специями. На сильном огне обжарить до корочки с двух сторон.
2
Выложить на противень обжаренные куски курицы и поставить в разогретую духовку на 25-30 при температуре 180 - 190 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями