Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор татьяна
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба(любая)
- Специи по вкусу
- Горчица зерновая
- Соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбку моем,сушим,заправляем специями,горчицей и соевым соусом,даём постоять
2
На гриль сковороду выкладываем кусочки замаринованной рыбки,и жарим по 4-5мин с каждой стороны
3
Я уже готовую рыбку ставлю в микроволновку на пару мин(но не обязательно),готовим лёгкий гарнир и наслаждаемся,всем добра!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841796
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
