Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты "Золотая рыбка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#рецептыдетям и #котлетынапару
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе минтая 600 г
- Луковицы 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Манной крупы 1 ст. л.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Рыбное филе пропускаем через мясорубку, также одну луковицу. Если в смеси много жидкости, то отжимаем ее. Далее вбиваем яйцо, соль и перец по вкусу.
2
Затем всыпаем манную крупу. Морковь очищаем и натираем на мелкой тёрке. Добавить к фаршу. Фарш оставляем на столе на 15-20 минут.
3
Далее формируем котлеты и отправляем в корзинку пароварки. Предварительно смазать растительным маслом. Я готовила в мантоварке. Результат точно такой же, как и в пароварке. Готовить 20-25 минут.
4
Для гарнира я использовала отварной рис с морковью. С подачей можно пофантазировать. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851735
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
