avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе, запеченное с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе, запеченное с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Внукова
Очень вкусное и красивое блюдо, украсит любой стол.

Ингредиенты

  • Грудка куриная 500 г
  • Красный или жёлтый перец сладкий 1
  • Кабачок 1
  • Баклажан (я не использую, аллергия) 1
  • Средних шампиньонов 5
  • Помидора 4
  • Синяя луковица 1
  • Масло растительное
  • Для маринада:
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Растительного масла 4 ст. л.
  • Дижонской горчицы 1 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Густого меда 1 ч. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Филе разрезать на небольшие кусочки, должно получиться 10 штук.приготовить маринад и опустить туда филе на 30 минут. Противень застелить бумагой для выпечки, смазать растительным маслом и выложить кусочки грудки. Овощи нарезать крупно, грибы и помидоры напополам, луковицу на 4 части, перец и кабачок с баклажаном дольками. Отправить в маринад,где было мясо все овощи,кроме помидоров, хорошенько помять их руками и оставить на 10 минут. Затем добавить их к мясу.сверху выложить помидорки.
2
Отправить в разогретую духовку. У меня запекались 40 минут. Ориентируйтесь на готовность кабачка и перца. Может, кому- то достаточно и получаса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями