Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе, запеченное с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Внукова
Очень вкусное и красивое блюдо, украсит любой стол.
Ингредиенты
- Грудка куриная 500 грамм
- красный или жёлтый перец сладкий 1
- кабачок 1
- баклажан (я не использую, аллергия) 1
- средних шампиньонов 5
- помидора 4
- синяя луковица 1
- масло растительное
- Для маринада:
- соевого соуса 4 столовых ложки
- растительного масла 4 стол.ложки
- дижонской горчицы 1 столовая ложка
- лимонного сока 1 столовая ложка
- густого меда 1 чайная ложка
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе разрезать на небольшие кусочки, должно получиться 10 штук.приготовить маринад и опустить туда филе на 30 минут. Противень застелить бумагой для выпечки, смазать растительным маслом и выложить кусочки грудки. Овощи нарезать крупно, грибы и помидоры напополам, луковицу на 4 части, перец и кабачок с баклажаном дольками. Отправить в маринад,где было мясо все овощи,кроме помидоров, хорошенько помять их руками и оставить на 10 минут. Затем добавить их к мясу.сверху выложить помидорки.
2
Отправить в разогретую духовку. У меня запекались 40 минут. Ориентируйтесь на готовность кабачка и перца. Может, кому- то достаточно и получаса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
