Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сайра в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
16 штук
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сайра 16 шт.
- Лимон 1/2 (сок)
- Масло растительное 1 ст. л.
- Розмарин по вкусу
- Соль и перец
- Кориандр горошком
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Рыбу помыть и почистить от внутренностей. Смешать масло, лимонный сок, соль и перец свежемолотый. Таким образом мы приготовили маринад.
2
Выложить рыбу в таз и замариновать в маринаде. Дать полежать минут 15 и разложить на листе фольги или на противне, предварительно смазанным маслом. Сверху посыпать розмарином и кориандром по вкусу. (Специи регулируйте и подбираете какие Вам нравятся).
3
Поставите в духовку. Минут 20. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94956
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
