1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рисовая лапша с нори и тофу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #вегетарианство#
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рисовой лапши (или любой другой) 1 упак.
- Тофу 1 упак.
- Сливок (у меня овсяные) 1 упак.
- Нори 3 лист.
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, специи
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Поставить варить лапшу в соответствии инструкции на упаковке.
2
Пока варится лапша обжариваем чеснок, добавляем тофу и нори (нори я просто мелко нарезаю ножницами), выливаем сливки, солим и посыпаем специями для рыбы. Немного потомить.
3
Лапшу откинуть, промыть, добавить к смеси на сковородку, перемешать и можно сразу подавать! При подаче я посыпала семечками кунжута ! Очень вкусное и полезное блюдо, а главное быстро готовится, как раз то что нужно, так как времени всегда не хватает!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812025
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
