avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные кальмары с луком😋 очень вкусно 👍🏼
Жареные кальмары с луком😋 очень вкусно 👍🏼
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные кальмары с луком😋 очень вкусно 👍🏼

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Котельникова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
656
arrow
icon
0 %
Белки
128 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
480 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары свежие 800 г
  • Лук 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Вскипятить воду. Посолить. Кальмары, очистив от хитиновой пластины и плёнки, опустить в кипящую воду. Варить 2-3 минуты.
2
Кальмары охладить.
3
Лук нарезать (я резала кубиками, но можно полукольцами или кольцами).
4
Обжарить лук на сковороде и добавить туда кальмары, нарезанные соломкой, затем все поперчить, можно досолить (если необходимо) и жарить все вместе 5 минут, помешивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
3
2
14
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями