avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Осьминоги
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Осьминоги

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Кирилловна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
164
arrow
icon
0 %
Белки
30 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
96 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Осьминоги 1 кг
  • Перец кайенский или просто паприка
  • Соль
  • Вода
  • Масло растительное

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очищаем осьминогов от внутренностей (это можно найти в интернете), промываем.
2
В кастрюле доводим воду до кипения. Опускаем по одному осьминогу, держа за голову, чтобы он приобрёл форму. Опустили на 20 секунд, достали. По 2 раза каждого. Потом опускаем всех осьминогов в кипяток и варим 20 минут.
3
Осьминоги готовы. Солим, перчим, заправляем маслом. Перемешиваем. Масло можно предварительно раскалить и обжарить в нем чеснок, чеснок убираем, ароматным чесночным маслом заправляем осьминожков. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепт состоит в коллекции