avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с грибами и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с грибами и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
#марафон. Что то последнее время подсела я на булгур, ну уж больно он мне нравится......

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур 1 ст. л.
  • Шампиньонов 250 г
  • Средней помидор 1
  • Болгарский перец 1
  • Лук репка 1
  • Кедровых орешков 2 щеп.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овариваем булгур. На сковороде обжариваем грибы, лук, помидор, перец и орешки.овощи с грибами посолить, поперчить и можете добавить свои любимые специи. Булгур промываем и соединяет с овощами. Все перемешиваем и можно есть.
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1