Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Страус по-французски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга ZETA ☕🌅
#марафон #люблюмясо #диетическоеблюдо В нашей семье мясо птицы - частый гость. В этот...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
31 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе страуса/индейки/курицы 3 шт.
- Помидор 2 шт.
- Лук 1-2 шт.
- Соль, перец, специи
- Сыр
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе порезать и отбить, посолить поперчить, добавить специи, которые нравятся пересыпать кольцами лука и дать постоять (можно добавить при желании уксуса 1 чл. и 1 ст л воды).
2
На антипригарный коврик или бумагу для выпечки положить отбивные, на них колечки лука, потом колечко помидора и сверху сыр. и в духовку до готовности примерно на 30-40 минут (я еще на коврик немного воды наливала, мясо тогда не сухое получается). Когда сыр подрумянится, сверху положить фольгу, чтоб сыр не подгорел. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97736
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
