avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из сайры
Суп из сайры
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из сайры

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Кирилловна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сайры 1 б.
  • Картофелины 3
  • Морковка 1
  • Пшеничная крупа 1/2 стак.
  • Соль
  • Лавровый 1 лист.
  • Петрушка

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
На сливочном масле обжариваем морковь тёртую на крупной терке.
2
Ставим варить нарезанный картофель, спустя 5 минут закидываем крупу. Можно использовать какую-либо другую: рис, булгур и т.п., что вам угодно.
3
Почти свалилась крупа, закидываем обжаренную морковь и размятую в банке вилочкой рыбу. Добавляем соль, лавровый лист. Варим 10 минут. Выключаем. Посыпаем зеленью. Оставляем настояться минут 7-10. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями