Рыба с овощами,запечённая в фольге
Рецепт с фото пошаговый
#люблюрыбу #ПП
Ингредиенты
- филе рыбы (судак, тилапия, пангасиус, навага и т.д.)
- Морковь
- Грибы
- Помидоры
- Сладкий перец
- Лук репка
- Цукини
- Тыква
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Филе рыбы посолить, поперчить, оставить на 30 минут.
2
Шпажки замочить в воде, минут на 20-30.
3
Все овощи порезать, на своё усмотрение, порезать по 5-7 см.
4
Все овощи надеть на шпажки.
5
На фольгу выложить кусочки рыбки.Рядом положить шпажки с овощами. Немного присолить и сбрызнуть.Фольгу хорошо завернуть.
6
Выложить на противень, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов, около часа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94999
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!