avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш с подливкой и картофельным пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш с подливкой и картофельным пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Капранова✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для гуляша с подливой:
  • Говядины 0,5 кг
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Томатная паста 1 ч. л.
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль,перец по вкусу
  • Для пюре:
  • Картофель 6-8 шт.
  • Горячее молоко 100-150 мл
  • Масло сливочное по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

41
человек планирует готовить
1
Нарезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить на сковороде с растительным маслом. Затем добавить нарезанный лук и тертую морковь, потушить в собственном соку на среднем огне.
2
Влить 1 стакан воды. Мясо должно быть слегка прикрыто бульоном. Тушить до готовности мяса (т. е. до мягкости) около 1 часа.
3
Минут за 10 до готовности мяса посолить и поперчить по вкусу, положить лавровый лист
4
Развести в ½ стакана теплой воды 1 ч. л. томатной пасты и 1 ст. л. муки. Хорошо все перемешать, чтобы не было комочков. Непрерывно помешивая гуляш, влить туда смесь (за 5-10 минут до готовности). Смесь на глазах начнет густеть. Потушить гуляш с подливой минут 5-10. Мясо готово. Если подлива получилась слишком густой, разбавить кипятком до нужной густоты.
5
Отварить картофель в воде. Воду слить, но не до конца, чтобы на дне оставалось немного. Хорошенько помять картошку. Когда картошка будет хорошо размята, добавить горячее молоко, соль и масло по вкусу, тщательно размешать.
6
Выложить на тарелку картофельное пюре, добавить гуляш с подливой. Подавать горячим. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
2
5
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2