avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичные кармашки с начинкой
Яичные кармашки с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичные кармашки с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор T@тьян@
#ПП

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
230 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 2 шт.
  • Помидор 30 г
  • Сыра дорблю 20 г
  • Индейки 40 г
  • Масла 1 кап.
  • Зелень

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Индейку мелко нарезаем и обжариваем без масла на сковороде. Тем временем режем сыр, помидоры и зелень на мелкие кусочки.
2
Готовую индейку, сыр, помидоры, зелень, смешать и посолить. Яйцо пробиваем вилкой с солью.
3
Берём поварёшку, нагреваем её на плите на огне, смазываем каплей масла и наливаем в неё 2 ст.л яичной смеси, даём схватиться, добавляем на край яичной основы начинку и накрываем сверху второй половинки яичницы. Обжариваем по 2-3 минуты с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями