1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Гречка с мясом в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор ladyDasha
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 300 г
- Гречка 300 г
- Помидоры 1-2 шт.
- Луковица 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Томатная паста 2 ст. л.
- Лавровый 1 лист.
- Подсолнечное масло 2-3 ст. л.
- Соль по вкусу
- Вода 300-400 мл
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
В сковородку выложить мелко нашинкованный лук и брусочками нарезную морковь, добавить подсолнечное масло и обжарить овощи 2-3 минуты.
2
Куриное филе промыть и обсушить. Нарезать мясо кубиками и добавить к овощам, готовить 5-7 минут помешивая.
3
Добавить кубиками нарезанные помидоры, томатную пасту и 200 мл воды посолить. Готовить мясо в томатном соусе на медленном огне 10-12 минут.
4
Добавить гречку и перемешать.
5
Добавить воды, так чтобы закрывала гречневую крупу на 1-2 см выше. Добавить лавровый лист. Готовить 10-15 минут под крышкой.
6
Гречка с мясом в томатном соусе готова. Разложить по тарелкам, посыпать зеленью и подавать к столу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95917
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
