Рататуй с куриными котлетами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alfina Kharisova
#инста #диабет #рецептыдиабетикам # Лёгкий ужин для тех, кто следит за сахаром! Котлеты...
4 порции
Ингредиенты
- Куриный фарш 300 г
- яйцо 1
- муки из зелёной гречки 1 ст.л.
- Специи, соль
- луковицы 2
- чеснока 3 зубчика
- Соус
- Лук
- Болгарский перец
- Базилик и другие специи
- Чеснок
- Томатная паста или помидоры без кожицы
- Начинка
- Баклажаны
- Помидоры
- Кабачки
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Готовим соус. Обжариваем все ингредиенты для соуса, добавляем специи.
2
Измельчаем блендером, получается пюре.
3
Раскладываем тонко нарезанные кружочком кабачки, помидоры, баклажаны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.941008
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!