Фаршированный перец
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Девянина 🏃🏻♂️
Очень вкусно и малокалорийно
Ингредиенты
грудки куриной 400 гр.
Перцев болгарских 12 шт.
луковицы 2 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 1 шт.
Зелень
Рис 3 ст.л.
Соус
Помидор 5 шт.
Луковицы 1 шт.
Зелень
Соль перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Режу мелко грудку, либо через мясорубку, либо в блендере. Добавляю рис.
2
Добавляю луковицу перемолотую в блендере. Добавляю натертую морковь, чеснок, зелень.
3
Соль-перец по вкусу. Тщательно перемешиваю. Минут 10-15 пусть постоит. Фарширую перец фаршем. Складываю в чашу для мультиварки-скороварки.
4
Делаю соус для тушения. Помидоры, лук, зелень и чеснок взбиваю в мясорубке. Соль- перец по вкусу.
5
Добавляю грамм 200 воды. Перемешиваю. И в сложенные перцы выливаю. Ставлю на 20 минут в мультиварке-скороварку.
6
Все готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821916
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!