avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожно-овощная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожно-овощная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alice Yashina🏃‍♂️
Если вам также как и мне наскучили сладкие блюда из творога, то обязательно попробуйте...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (у меня 9%) 300 г
  • Яйцо 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Зелень укроп, петрушка
  • Соль, перец
  • Кабачок 1
  • Средняя морковь 1
  • Сыра 100 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Чистим морковь и кабачок. Натираем на крупной терке, отжимаем и оставляем, чтобы стекал оставшийся сок.
2
Замешиваем творог с яйцом, натертым сыром, зеленью, солью, перцем. Выдавливаем чеснок.
3
Затем ещё раз сливаем сок от кабачка и моркови. Смешиваем их, солим, перчим и выкладываем в форму слой овощей, а сверху творог. Выпекаем 40 мин при 180*.
4
Ещё больше рецептов и вдохновения на моей странице в instagram @sweet.____.home (4 нижних подчеркивания)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями