avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индюшиные котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индюшиные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Внукова
#мясныекотлеты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса индюшки или фарша 500 г
  • Луковица 1 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Манки 2 ложки
  • Яйцо 1 шт.
  • Молока 100 мл
  • Соль, перец черный молотый, кориандр молотый
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Пропустить мясо через мясорубку вместе с луком и чесноком. Добавить яйцо, манку, молоко, соль, перец, кориандр. Все хорошо перемешать и отбить фарш. Дать манке набухнуть 15 минут.Обвалять в панировочных сухарях и жарить на разогретой сковороде. В конце жарки уменьшить огонь и прикрыть сковороду крышкой. Пропарить котлеты 5 минут и можно подавать к столу.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями