avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смесь витаминов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смесь витаминов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алеся Самец🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
Осень-время сбора урожая и витаминов😉#мама #зож #вторыеблюда #горячее #оформитель...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 300 г
  • Небольшой кабачок 1
  • Средних картофелин 8
  • Кетчупа 1 ст. л.
  • Соль,приправа по вкусу
  • Луковица 1
  • Средние моркови 2
  • Мяса свинины 500 г
  • Воды 150 мл

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук почистить и мелко нашинковать. Пассеровать на среднем огне до золотистого цвета. Мясо промыть, нарезать средними кубиками и обжарить с луком минут 10.
2
Тыкву, морковь,картошку и кабачок почистить, промыть. Морковь нарезать колечками, а остальные овощи- кубиками. Добавить к мясу и обжарить 5 минут. К примеру, я предварительно картошку отварила в мундире, чтобы не разваливалась при тушении и сохранила свою форму.
3
Приправить, посолить и добавить ложку кетчупа. Тщательно перемешать. Залить водой 150 мл и тушить 50 мин.на низкой температуре после закипания.
4
@alesia_samec и @desaign_room Instagram желают вам приятного аппетита😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2