Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска с кабачками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Напоминалкин
Можно приготовить минут за 10-15, очень просто и быстро, вкусно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески
- Растительное масло
- Кабачок
- Специи
- Бальзамик
- Соевый соус
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе трески, не размораживая, отправил в сковороду с разогретым маслом, посыпал специями для рыбы и тушил под крышкой (чтоб не стреляло) минут по 5 с каждой стороны.
2
Кабачок нарезал на пластинки и пожарил на растительном масле до зарумянивания с двух сторон, посыпая специями для гриля.
3
Сложил рыбу и кабачок, полил соевым соусом и бальзамиком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5452
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
