Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Нут тушёный с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
#марафон #пп #гарнир #зож
3 порции
Ингредиенты
- сухого нута 180 гр
- морковь 1
- маленькая луковица 1
- Брокколи
- Цветная капуста
- Кукуруза
- Свежий помидор или томатная паста
- Соль специи по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нут залить водой и оставить как минимум на 12 часов при комнатной температуре.
2
Нут промыть, выложить в чашу мультиварки или кастрюлю, добавить морковь и лук порезанные кубиками. Брокколи, цветная капуста и кукуруза у меня были заморожены, я добавляла помидор. Налить немного воды, добавить соль и специи. Можно немного оливкового масла.
3
Тушить примерно 40-45 мин. Получается просто и вкусно. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841799
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
