Минтай тушеный с овощами с запеченным картофелем

#полезнаяеда

Ингредиенты

минтая 1 кг
луковица 1
морковь 1
помидора 2
зелени (лук, укроп) 100 гр
сметаны 150 гр
Соль и перец по вкусу
картофеля 500 гр
Приправа для картофеля
Растительное масло
4
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Порезать овощи кубиком и обжарить до мягкости.
2
Почистить рыбу и порезать на порционные кусочки. Уложить на овощи и залить сметаной, разбавленной водой 2:1 Посолить и поперчить, накрыть крышкой и тушить до мягкости рыбы.
3
4
Зелень мелко порезать и засыпать за 5 мин до готовности.
5
Отварить картофель в мундире, остудить, почистить. Заправить маслом и приправой. Запечь в духовке при t180* 30 мин.
...
2 ноября 2019 г.
...

Эмоции 4

Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1