Рыбные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шабарова🌳
#ппрецепты #полезнаяеда #зож Для тех, кто считает -КБЖУ (на одну порцию) 182 ккал...
5 порций
Ингредиенты
Фарш из судака(трески, пикши и др) 600 грамм
Репчатый лук 1 штука
Яйцо 2 штуки
чеснока(по желанию) 1 зубчик
Рисовая мука Пудовъ 3 ст. Ложки
Соль, перец, специи(по желанию)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Приготовить фарш из белой рыбы с добавлением репчатого лука и чеснока (по желанию).
2
Добавить яйцо, рисовую муку.
3
Добавить соль, перец, специи (по желанию).
4
Сформировать котлеты, приготовить на гриль сковороде без масла (можно на пару)⠀ Идеальный вариант обеда - с бурым рисом и огурчиком !
⠀
⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!😘
4.812034
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!