Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Балмочнова 🏃♂️
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных филе 2
- Большой помидор
- Большой болгарский перец
- Большая луковица
- Кокосовое масло
- Соуса терияки 2 ст. л.
- Воды 1 стак.
- Соевого соуса рюмка
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Топим кокосовое масло и обжариваем на нем мясо до золотистой корочки.
2
К мясу добавляем лук и перец, хорошо перемешиваем и жарим на большом огне минут 5, затем добавляем помидоры, убавляем огонь и жарим еще 5 минут.
3
Добавляем соусы, воду, доводим до кипения и тушим ещё минуты 3 под закрытой крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97750
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
