avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба по-гречески (почти)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба по-гречески (почти)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Сальникова
#календарь #ОдинРецептОдноДерево очень вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежемороженая рыба (хек)
  • Морковь
  • Лук
  • Майонез
  • Соль

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Почистить и разделать рыбу, нарезать на небольшие кусочки. Рыбу посолить, обвалять в муке и обжарить с двух сторон, на разогретой сковороде. Выложить в форму.
2
Отдельно спассеровать лук и морковь,посолить, выложить поверх рыбы. Немного смазать майонезом, поставить в разогретую духовку на мин 10-15. Все рыбка готова. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями