avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетическая булочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетическая булочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Fomina
Это уж совсем диетические булки. Эти булочки на кокосовом масле и с виноградным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мука пшеничная 250 г
  • Мука кукурузная 250 г
  • Творог (5%) 350 г
  • Яйца 3 шт.
  • Виноградный сахар 3 ст. л.
  • Сода 1 ч. л.
  • Сметана 4 ст. л.
  • Какосовое масло 150 г
  • Мак 30 г
  • Масло раст. (для рук)
  • Соль 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Смешиваем творог, яйца, сахар, соль, мак и растопленное кокосовое масло. Все хорошо перемешиваем. Добавляем соду. Дальше добавляем муку. Тесто получается мягкое, но липнет к рукам. Даем постоять минут 20.
2
На противень застеленный пергаментом выкладываем небольшие шарики. (Чтобы тесто хорошо скатывалось, на руки масло растительное налейте) Ставим минут на 20. Затем отправляем в духовку на 18-20 мин при 190 гр. Булочки получаются хрустящие и очень вкусные, а также низкокалорийные.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями