avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alonafm Alonafm
#вокругсвета Просто и очень вкусно 🤤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты средней 1 гол.
  • Яиц 5
  • Муки 1 1/2-2 ложки
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Порезать и помыть капусту.
2
Положить в кастрюлю. Залить водой и поставить на огонь, добавить соль в кастрюлю (по вкусу). Подварить 10 минут с минуты кипения. Слить воду.
3
Отдельно взбить яйца 5 штук, добавить чуть соли и муки 2 ложки.
4
Форма смазать оливковым маслом. Вылить яйца с мукой в подваренную капусту. Перемешать. Разровнять в противне. 180 градусов 20-30 мин. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями