avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по-купечески с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по-купечески с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Слесарева (Фомичёва)✈
#гречка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка (филе) 1
  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Сахара 1 ст. л.
  • Воды 2 стак.
  • Соль по вкусу
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Морковь натереть, лук нарезать кубиками и все обжарить.
2
Филе нарезать небольшими кусочками, обжарить.
3
Соединить обжарку и курицу, добавить томатную пасту, немного потомить.
4
Промыть гречку, всыпать к курице и овощам, посолить, добавить сахар. Влить воду. Тушить 20-25 минут до выпаривания воды и готовности гречки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями