Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мини - омлеты с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Шабарова🌳
Отличный вариант завтрака или перекуса !
Ингредиенты
- Яйцо куриное 4 шт.
- Молоко 1% 50 мл
- Брокколи 30 г
- Сладкий перец 30 г
- Замороженный горошек (кукуруза) 20 г
- Сыр лёгкий 15% 20 г
- По вкусу соль
- Оливковое масло 3 г
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Взбить миксером яйца с молоком и солью.
2
Смазать кисточкой оливковым маслом силиконовые формочки.
3
Выложить овощи, залить яичной смесью. Посыпать сыром.
4
В разогретой до 180 градусов духовке запекать 30 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95912
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
