avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с курицей в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Булгур с курицей в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор TatyanaK ✈
#бомба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 кг
  • Булгур 2 стак.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Масло растительное
  • Сметана 1 ст. л.
  • Томат 1 ч. л.
  • Соль
  • Специи для курицы

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Курицу промыть и замариновать с сметане, томате и специях, посолить. Лук и морковь измельчить и пассеровать на подсолнечном масле. Булгур промыть.
2
В форму выложить булгур, посолить, смешать с луком и морковью. Сверху выложить курицу и залить 4 стаканами воды. Отправить в духовку на 40-45 минут. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
10
2
8
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2