avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фунчоза с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фунчоза с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фунчозы 200 г
  • Соль
  • Соус терияки
  • Соевый соус
  • Семена кунжута
  • Куриного филе 200 г
  • Красный перец 1
  • Крупная или 2 маленькие моркови 1
  • Луковица 1
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Фунчоза залить кипятком минут на 15, потом слить воду и промыть в прохладной воде.
2
На сковороде по отдельности пожарить лук, морковь, перец до мягкости, курицу (посолить во время жарки) до готовности.
3
В отдельной миске смешать фунчозу, курицу, овощи, добавить 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложку соуса терияки и семена кунжута. Можно есть как горячее блюдо или как салат. Сверху посыпать зелёным луком. Приятного аппетита. 👍🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями