avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары с шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары с шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушек кальмаров 5
  • Шампиньонов 5 шт.
  • Луковица 1
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль
  • Сметана
  • Зелень укропа

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Кальмары вымыть, изнутри очистить, опустить их в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой на пару минут, слить воду, а кальмары тщательно вымыть ещё раз в фильтрованной воде., тонко нарезать. Шампиньоны порезать и обжарить с чесноком.
2
Туда же выложить кальмары и обжарить несколько минут, а затем добавить сметану и обжарить ещё до исчезновения жидкости.Готовое блюдо можно посыпать специями, зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями